Medanbisnisdaily.com-Medan. Memperingati 23 tahun berdirinya Fakultas Psikologi Universitas HKBP Nommensen (UHN) Medan, fakultas ini menggelar webiner dengan tema "Kenapa Kita sebagai Manusia Sulit Berubah". Webiner digelar Jumat (9/8/2024) yang lalu dan diikuti mahasiswa, dosen dan praktisi psikologi

Dekan Fakultas Psikologi UHN Dr Nenny Ika Putri Simarmata, MPsi Psikolog, mengatakan, webiner itu bertujuan untuk menginspirasi dan memotivasi peserta agar mau berubah untuk masa depan yang lebih baik.

"Harapannya agar acara kemarin bisa menginspirasi seluruh civitas akademika dan masyarakat luas untuk terus belajar dan berkembang. Semoga melalui kegiatan ini, kita semua bisa lebih memahami pentingnya perubahan dan bagaimana cara mencapainya," kata Nenny dalam keterangan tertulisnya Senin, (12/8/2024)

Sebelumnya, narasumber webiner Hotpascaman Simbolon menjelaskan, perubahan adalah sesuatu yang diidam-idamkan oleh banyak orang, namun kerap kali sulit dilakukan.

"Manusia pada dasarnya adalah makhluk kebiasaan. Kebiasaan yang telah tertanam kuat dalam diri kita sering kali menjadi penghalang utama dalam proses perubahan," ujar Hotpascaman

Hotpascaman juga membahas pendekatan psikologi kognitif yang menekankan pentingnya keyakinan yang didasarkan pada pembiasaan perilaku.

Menurutnya, perubahan yang efektif dimulai dari keyakinan bahwa perubahan itu sendiri adalah mungkin dan bermanfaat. Pembiasaan perilaku yang konsisten menjadi kunci untuk memperkuat keyakinan tersebut, yang pada akhirnya mendorong perubahan yang bertahan lama.

"Dengan membentuk kebiasaan baru yang didasari oleh keyakinan kuat, kita dapat mengatasi hambatan psikologis yang sering kali menghalangi perubahan," tandasnya.