Login • Lupa Password | Daftar segera dan nikmati pemasangan iklan baris secara gratis! |
Medanbisnisdaily.com-Medan. Ratusan warga sangat antusias mengikuti kegiatan senam jantung di Lapangan Merdeka, Medan. Minggu pagi (8/4/2018). Senam yang berdurasi tak sampai satu jam itu menampilkan gerakan yang mengutamakan kemampuan jantung, gerakan otot besar serta kelenturan sendi.
Senam jantung juga dapat meningkatkan kadar HDL-( (kolesterol) baik dan menurunnya kadar LDL-C (kolesterol jahat) di dalam tubuh.
"Banyak manfaat senam jantung bisa menurunkan tekanan darah, dan obesitas. Jadi marilah kita rutin mengikuti senam jantung sehat di Lapangan Merdeka,” ungkap Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Medan, Marah Husin.
Pantauan medanbisnisdaily.com, artis ibu kota, Anjasmara turut hadir menjadi instruktur senam yoga. "Sebulan dua kali Pemko Medan bekerja sama dengan Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Cabang Utama Sumut menggelar senam jantung di lapangan merdeka,"sebutnya.